一日一食は本当に健康にいいの？

一日一食を美容健康のために実践している知人がいます。野菜もたっぷり摂っているし、足りない分はサプリやプロテインで補っているというのですが、空腹のせいかいつも口が臭いし、とても健康的には思えないです。ストイックさが怖くて指摘できませんが・・...

2009-07-17