ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄについて

ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄについて
今､美容系ｻﾌﾟﾘ&漢方ｻﾌﾟﾘを中心にを合計5種類くらい飲んでいます(10粒くらいを1日3回)飲みすぎでしょうか?いくらｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄでも飲みすぎって良くないんでしょうか?
http://okwave.jp/qa3794303.html